एक्ट्रेस से राइटर बनीं ट्विंकल खन्ना सोशल मीडिया लवर हैं। वह अपने यूट्यूब और इंस्टाग्राम प्रमोटर पर फनी और रिलेटेबल पोस्ट करके अपने प्रशंसकों का मनोरंजन करती हैं। हाल ही में, खन्ना ने एक विस्तृत वीडियो पोस्ट किया जहां वह तनाव प्रबंधन के बारे में बात करती हैं और अपनी उम्र से कम दिखने के टिप्स देती हैं।
ट्वीक इंडिया के आधिकारिक यूट्यूब चैनल पर साझा किए गए एक विस्तृत वीडियो में, ट्विंकल ने मजाक में कहा कि जब किसी को बूढ़ा महसूस कराने की बात आती है तो तनाव जन्मदिन से भी बदतर होता है। उन्होंने ऐसा कैसे किया, यह बताते हुए पूर्व अभिनेता ने कहा कि छोटा भोजन तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। “जब आप रात में कम खाते हैं, तो आपका शरीर खाना पचाने में इतनी ऊर्जा खर्च करने के बजाय आराम कर सकता है। वहीदा जी की तरह मैं भी रात के खाने में ऑमलेट खाता हूं और फिर रात 10 बजे सो जाता हूं।’
साथ ही, ट्विंकल ने खुलासा किया कि किशोरावस्था के दौरान उनके तीन लक्ष्य थे: एक माँ बनना, एक कुत्ते का माता-पिता बनना और एक बगीचे का मालिक होना। लेकिन अब जब उसने यह सब कर लिया है, तो वह अपने बगीचे से प्रकृति का आनंद ले रही है. अब, जबकि बच्चे और कुत्ते मेरे दिमाग को मसाला भेजा फ्राई में बदल देते हैं, मैं अपने बगीचे में भाग जाता हूं। अगर आपके घर में गार्डन नहीं है तो भी अपनी खिड़की के पास या बालकनी में कुछ पौधे लगाएं। यह आपके मूड को तुरंत उठा सकता है, एकाग्रता बढ़ा सकता है और आपको तनाव मुक्त करने में मदद कर सकता है, ”47 वर्षीय ने कहा।
अपने चतुर सुझावों को समाप्त करते हुए, ट्विंकल ने प्रकाश डाला कि उम्र को कम करने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है। उसने यह भी कहा कि दोपहर में बाहर जाते समय अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आप दुपट्टा या टोपी पहन सकती हैं।
जो लोग नहीं जानते हैं, उनके लिए ट्विंकल खन्ना ने निम्नलिखित फिल्मों के साथ बॉलीवुड में अपनी किस्मत आजमाई: Barsaat, Badshah, Mela, आदि। जब 2001 में चीजें काम नहीं आईं, तो उन्होंने लेखक बनने के लिए अभिनय छोड़ दिया। उनकी तीन सर्वाधिक बिकने वाली पुस्तकें हैं – महिला। मज़ेदार हड्डियाँ, द लेजेंड ऑफ लक्ष्मी प्रसादतथा पजामा क्षमा कर रहे हैं वह अपनी ओर से एक स्तंभकार और इंटीरियर डिजाइनर भी हैं।